人はなぜ精力減退をしてしまうのか?

精力減退の復活方法

日本人の古くから言われている精力減退を解消する方法として、金冷法というのがあります。おそらく、40歳代の方は知っているかも知れません。この方法はアソコを冷たい水と、温かいお湯に交互につけて、アソコを強くするという方法です。

 

たしかに、この方法は、足や手のシモヤケに良く効く方法で、血行が良くなる事が分かっています。実際にこの方法でシモヤケを治した人はたくさんいます。アソコも血流が良いことには越したことがありませんが、通常の陰茎部は、温めるよりも冷やしている状態の方が活発に精子が作られることがわかっています。

 

パンツで言うと、ブリーフよりもトランクスの風通しの良い方がアソコにとっては良いのです。触ってみれば分かりますが、人間の温度が一番高いところが、アソコなのです。
まずは、あまり温めすぎないことを基本においてください。ちなみに、金冷法に関しては、効くという人と効かないという人がいます。

 

これも個人の気持ちの持ちようなどがあるかもしれません。精力減退はやはり食事で補うのが一番です。精力で一番大切な成分は亜鉛です。勃起障害の原因の一つに亜鉛不足というのがあります。クリニックで亜鉛含有のサプリメントを飲んで治った例がたくさんあります。

 

亜鉛の多い食事に、牡蠣、牛肉、たまごの黄身、プロセスチーズ、たらこ、煮干、豚肉レバーなどが上げられます。また、魚介類や海藻類に多く含まれるヨウ素も重要な成分です。昆布、わかめ、ひじきなどに多く含まれています。

 

それから、ビタミンB1、ビタミンE、ビタミンCも大切です。食事で摂取できにくい方はサプリメントを飲むのが良いでしょう。また、不規則な生活な為、食事で栄養素を取るのが難しい方はやはり精力剤に頼るのが一番の方法です。

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